Vous connaissez les jeux de société. Mais avez-vous déjà testé un jeu de développement personnel ? Ce type de produits allient à la fois un aspect ludique et un véritable travail sur vous-même. Un jeu comme les autres ? Depuis quelques années,…
Développement personnel & Bien-être
Les bienfaits du yoga sont bien connus par ses pratiquants. Si, pour vous, il ne s’agit que de prendre des positions bizarres et de jouer les équilibristes sur les mains, il est temps de prévoir une remise à niveau sur…
La méditation de pleine conscience a le vent en poupe depuis quelques années. Portée par des personnalités enthousiastes comme Christophe André, elle apporte un souffle d’air bienvenu dans notre quotidien. L’un de ses principaux avantages est qu’elle déculpabilise toute personne…
Comme il est difficile de résister à cette nouvelle notification qui vient de sonner sur le téléphone. Ou à ces nouveaux épisodes de série à suivre. Peut-être que vous avez reçu un nouveau mail… Stop ! Vous êtes en train de…