Adopter un mode de vie saine vous aidera à vous sentir mieux dans votre corps, plus en forme. Peut-être même à vivre plus longtemps, qui sait ? Au minimum, vous saurez que vous prenez soin de vous. Vous le méritez, non ?…
Healthy
Vous avez envie d’opter pour une vie plus saine et vous voulez cuisiner healthy. Sans bien savoir ce que cela implique ni comment le mettre en œuvre au quotidien. Car c’est bien plus qu’accrocher une liste de repas sains sur…
Voici une liste d’idées de repas sains dans laquelle vous pourrez piocher pour composer vos menus. Redécouvrez des saveurs, faites-vous plaisir et variez vos plats… Voilà les bases d’un mode de vie healthy. Des encas pour tenir toute la journée…